🉐マガジン 姿勢改善エクササイズ

こんにちは、はしもと靴店です。

去年 伊勢で姿勢教室のお知らせと、旦那がブログでご紹介させてもらった、

碓田 琢磨 （ウスダ タクマ）先生が、NHKの🉐マガジンで  姿勢のアドバイスをしてくれています。

Eテレ   

月曜〜木曜  

午後21時55分〜22時 

再放送が 

午前11時55分〜12時

再放送はまだ、始まったばかりで、明日3回目になります！

『姿勢が変われば、心と体が変わる！』

5分間の番組が、2月まであります。

ぜひ、ご覧になり、今年は、

姿勢美人目指して下さいませ！(‷ˊᗜˋ‷)

曲がった背骨を、、、、

まっすぐー    たち座  に。